هل تعانى من تراكم الدهون حول خصرك وتريدين التخلص منها لتنعمى بخصر مثالى إليك مجموعة أطعمة تمنحك الشبع والحصول على خصر مثالى إليك أبرز تلك الأطعمة يقدمها موقع "هيلث "
1. الفول
تُعد الخدود الممتلئة والبارزة من أهم مظاهر جمال الوجه، وتُعتبر إحدى السمات الجمالية للعروس، إذ أنها تضفي على وجهها مظهراً مفعماً بالنضارة والصحة والحيوية، ومن الطبيعي أن كل عروس تبحث عن الجمال ستحاول أن تحصل على تلك الخدود.
يعتقد بعض الآباء أن تسوس الأسنان ليس أمراً مقلقاً بالنسبة للرضيع، وأن العناية بأسنانه يمكن أن تبدأ لاحقاً بعد أن تنمو بالكامل. لكن الحقيقة أن تاثير بكتريا الفم على الأسنان اللبنية وعلى اللثة يترك أثراً سلبياً، والبدء مبكراً في تنظيف فم الرضيع منذ ولادته يحمي الثة والأسنان التي ستنمو.
كيف تنظف فم الرضيع؟
من المهم الانتباه للصحة الجنسية لدينا كما الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية، وبهذا يكون التبول مباشرة بعد الجماع مفيداً لك ولجسمك ويحارب الأمراض التي من الممكن أن تضر بجسمك.
هل تعانين من الارق؟ هل ترغبين في الحصول على نوم هادئ مع الاستفادة من الفوائد الطبيعية للزيوت الأساسية. لما لا تجربي زيت الكركم والارجان.
أنت بحاجة:
1/3 كوب زيت أرجان
5 قطرات زيت الكركم
3-4 قطرات زيت ثمر الورد
الطريقة:
يبدو الأمر بعيداً عن المنطق، إذ لا يجد الكثير من النساء الجذابات وعلى مستوى كبير من التعليم شريك الحياة المناسب أو على الأقل الدخول في علاقة طويلة، لكن ما هو السبب؟
تشكل الشفايف جزءاً مهماً من جمال الوجه ونضارته، كما تحرص العديد من الفتيات على اتباع كافة الطرق المتوفرة في العناية بالشفايف من أجل التمتع بشفايف وردية وخالية من التشققات والبقع الداكنة، مع الحاجة إلى الامتناع عن العادات السيئة التي تتسبب في جفاف الشفايف.
ومن أسباب اسمرار لون الشفاه ما يلي:
1- التعرض المستمر لأشعة الشمس ولوقت طويل.
لبناء علاقة قوية وتجنب انعدام الثقة، إليك زائرة موقع بانيت وصحيفة بانوراما الكريمة ثلاثة أمور لا يجب إخفاؤها عن شريك الحياة:
1. كيفية إنفاق أموالك
قد تظنين أنّ من المقبول إخفاء غرض أو غرضين قمت بابتياعهما لتجنب النقاش الزوجيّ، لأنك عند تراكم الديون وفقدانك السيطرة، سيغضب لأنك وضعت الثنائي في هذا الموقف.
.jpg)
.jpg)
